益寿

1.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

2.气功是一门科学，它在强身健身、医疗康复、延年益寿、陶冶性情、开发智力等许多方面都有着不可估量的作用。

3.饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。

4.终生晋级无望,只能获得一些粗浅的强身健体延年益寿的炼气功夫。

5.锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。

6.精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。

7.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

8.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

9.片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！

10.为了更健康，很多人求助于医生、自己读些医学书籍或使用辅助药物，但却忽略了能帮抵御疾病和抑郁情绪、加快康复、延缓衰老、延年益寿的重要武器：他们的朋友！